SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET AU CALME MENTAL

SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET AU CALME MENTAL

À l’hôtel Cordouan Thalazur, 6 bis allée des Rochers 17200 ROYAN FRANCE

+33 5 46 39 96 96

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ROYAN

SÉANCE D'INITIATION À LA MÉDITATION ET AU CALME MENTAL

Par Mr. François Granger, expert MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction = la réduction du stress basée sur la pleine conscience) • Durée : 2h-2h30

Guidée par un praticien expert, diplômé MBSR, vous découvrirez cette technique de méditation et de calme mental, vous permettant de mieux affronter le quotidien, d'avoir une approche différente de vos émotions. Véritable aide au développement personnel.

Période d’ouverture
  • Le 27 septembre 2017
  • 27 septembre 2017
  • - ouvert Le mercredi de 09h00 à 11h00
Type de manifestation
  • Autre
Catégorie
  • Autres
Localisation
  • En ville
Tarifs (€) :
  • Tarif > 35 €
Gratuit
  • Non
Sur réservation
  • Oui

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